7日間
日程
3,600 m
最高地点
初級
難易度
最大12名
グループ規模
通年
ベストシーズン
$750から
お一人様
概要
ヘランブー・サーキットは、ネパールでもっともアクセスしやすいトレッキング・ルートのひとつ。カトマンズから1時間のドライブで始まり、本物のシェルパ族・タマン族の文化、深いシャクナゲ林、ヒマラヤのパノラマが味わえます。最高地点が3,600 mと管理しやすいため、順応も容易――初めてのトレックや、時間が限られた方、低めの標高を好む方に理想的です。
ルートはメラムチ、タラマラン、タルケヤン、セルマタン、チサパニといった古典的な村々を巡る一周コース。古い僧院、スレート屋根の家々、そしてランタン、ジュガル・ヒマール、遠くエベレスト山群を望む稜線の集落が連なります。ループ状ルートなので、毎日新しい景色を楽しめます。
ハイライト
- カトマンズから1時間――長距離移動も飛行機も不要
- タルケヤン――立派な僧院を持つ大きなシェルパ族の村
- チサパニ稜線（2,215 m）――ヒマラヤの日の出パノラマで有名
- 3～4月は圧巻のシャクナゲ林
- メイン・ルートでは出会えない本物のシェルパ＆タマン文化
- ループ・ルートなので同じ道を戻りません
- 通年対応可能（軽装の冬季行程も）
日程
Day 1
カトマンズ → スンダリジャル → チサパニ（2,215 m）
市街郊外のスンダリジャルまで短いドライブ。午後は森を抜けて稜線の展望地チサパニへ。
Day 2
チサパニ → タレパティ（3,490 m）
壮麗なシャクナゲ林を抜け、高地牧草地の稜線タレパティへ終日の登り。ヒマラヤの大パノラマを満喫。
Day 3
タレパティ → タルケヤン（2,590 m）
ヘランブー最大のシェルパ族の村へ下ります。伝統建築と重要なゴンパが残る宝石のような村。
Day 4
タルケヤン → セルマタン（2,620 m）
リンゴ畑と伝統的な農家を抜けて稜線を縦走。温かい歓迎の村セルマタンへ。
Day 5
セルマタン → カカニ（2,073 m）
混交林と棚田を下りながら、ヘランブー稜線の景色を振り返ります。
Day 6
カカニ → メラムチ・プル・バザール（823 m）
亜熱帯の低地へ最終下山。メラムチ谷の幹線道路へ。
Day 7
メラムチ・プル・バザール → カトマンズ
陸路2～3時間でカトマンズへ。午後は自由時間。
料金に含まれるもの／含まれないもの
✓ 含まれるもの
- 全ティーハウス宿泊
- トレッキング中の全食事
- 公認英語ガイド
- ポーター（トレッカー2名に1名）
- ランタン国立公園入域許可
- TIMSカード
- 専用車（往復）
- 救急セット
- 各種税金
✕ 含まれないもの
- 国際線航空券
- ネパール入国ビザ代
- 海外旅行保険（必須）
- 個人用トレッキング装備
- ガイド・ポーターへのチップ
- 個人的な飲み物・軽食
- カトマンズのホテル代
トレック フォト
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|---|---|
| 60日以上前 | 90％返金 |
| 45〜59日前 | 75％返金 |
| 30〜44日前 | 50％返金 |
| 15〜29日前 | 25％返金 |
| 14日以内 | 返金なし |
| 無連絡不参加 | 返金なし |